Info a prihlasovanie mailom alebo na telefónnych číslach, ktoré sú  uvedené v sekcii kontakty.

Do kurzov je možné sa prihlásiť aj po ich začatí v prípade, že je ešte voľné miesto.
Počet účastníkov je obmedzený na 7-10 ľudí podľa typu kurzu.

Uprednostnení budú záujemcovia s vyplateným kurzovným.

V prípade voľných miest je možnosť zakúpenia jednorázového vstupu.


Pilates Medical


Atraktívny pohybový program, ktorý prinúti zmeniť nesprávne stereotypy,odstráni chybné držanie tela a obnoví svalovú rovnováhu. Pomáha riešiť zdravotné problémy s chrbticou a pohybovým aparátom. Odlišuje sa od masových cvičení vo fitness centrách a od klasického liečebného telocviku. Od pilatesu sa odlišuje individuálnym prístupom.

Cena zahŕňa: cvičenie na fit lopte, flowine, s pilatesovým kruhom, bendou, therabandom, overballom a podložkou

Pilates na flowine


Ide o novú možnosť rehabilitácie pri problémoch s kĺbmi, chrbticou, pri osteoporóze.Počas prvých hodín sa naučíme správnemu postoju, držaniu tela a prevedeniu cvikov.Postupne budeme náročnosť zvyšovať podľa možností cvičencov. Je to fantastická vec aj pre dôchodcov.

Flowin je perfektné cvičenie s okamžitým účinkom a splní očakávania i tých najnáročnejších.

Pilates na fitloptách


Ponúkame vám pravidelné cvičenia na fitloptách, ktoré vás naučia zapojiť do cvičenia celé telo, čo je kľúčovým princípom Pilatesovej metódy. Lopta je vynikajúcim relaxačným nástrojom, pomáha viesť dych do správnej časti tela. Kombinácia telesných, dychových a dynamických cvičení na lopte prináša vynikajúce výsledky.

Individuálna výuka tancov


Pre jednotlivcov alebo páry ponúkame možnosť individuálneho prístupu.
Pripravíme vás rýchlo a účelne na každé spoločenské podujatie spojené s tancom
(ples, stužková, svadba …). Na svadbu vás naučíme úvodný tanec podľa vášho výberu