Kto v dnešnej dobe nepozná pojem celulitída? Asi nik. Pomarančová koža trápi 90% žien.

Odkiaľ sa tento nepekný problém berie?

V postihnutých miestach sa tukové bunky spájajú do hrubých hroznovitých strapcov, stláčajú cievy a tlačia aj na horné vrstvy kože. Zhoršené prekrvenie bráni na jednej strane zásobovaniu buniek dôležitými výživnými látkami, na druhej strane sa spomaľuje vylučovanie odpadových látok lymfatickými cestami. V tukových bunkách sa tieto splodiny metabolizmu zadržiavajú. Čo má za následok zväčšovanie ich objemu, a to sa napokon prejaví na povrchu kože. Výsledkom sú neestetické preliačeniny a kopčeky pripomínajúce kôru pomaranča.

Čo ju spôsobuje?

  • voda
  • tuk
  • odpadové látky
  • zlý životný štýl

Faktory podporujúce vznik celulitídy

  • nevhodná strava – bohatá na nasýtené tuky, skryté tuky (údeniny, zmrzlina, čokoláda, keksy, tyčinky, zemiakové lupienky, biele pečivo, jedlá rýchleho občerstvenia), nedostatok vitamínov a minerálov, pochutiny ako majonéza, šalátové dresingy, kečup
  • hormonálna nerovnováha spôsobená antikoncepciou alebo inou hormonálnou terapiou
  • tesná bielizeň
  • nedostatok pohybu
  • sedavé zamestnanie
  • stres
  • alkohol, tabak, kofeín

Ako ju poraziť?

Väčšina žien rieši celulitídu len zvonku, rôznymi krémami, procedúrami, ktoré bohužiaľ zmiernia viditeľné príčiny len dočasne. Celulitídu treba chápať v súvislosti s celým Vašim telom a zamerať sa na ňu predovšetkým zvnútra.

Ak je Váš metabolizmus spomalený alebo preťažený vplyvom zlej, nesprávne načasovanej, nepravidelnej stravy a nedostatkom pohybu, hromadia sa vo Vašom tele toxíny a odpadové látky v medzibunkovom priestore. Medzibunkovú tekutinu odčerpáva lymfatický systém. Pokiaľ je lymfa preťažená toxínmi tak sa významne podieľa na vzniku celulitídy.

Čo treba urobiť?

  1. Prečisťovať organizmus od toxínov, obmedziť ich prísun (nie len jednorázová či mesačná očista).
  2. Obmedziť nasýtené tuky, živočíšne tuky, málo výživné potraviny, umelé prídavky, cukor.
  3. Dodržiavať pitný režim 4dcl čistej vody na 10kg váhy.
  4. Prečistiť lymfu.
  5. Pravidelný pohyb.
  6. Zmierňovať príčiny celulitídy aj zvonku.

Problémom s celulitídou sa zaoberáme aj my v našom štúdiu. Poskytujeme odborné poradenstvo ako komplexne riešiť a úspešne bojovať s týmto problémom. Čakáme na Vaše objednávky :)

Categories: Blog